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방과후 화요DAY 복싱클래스 7회차🥊

2026-05-27
조회수 59

오늘 마지막 수업은

스쿼트와 런지 동작을 복싱 스텝과 연결하며

몸의 균형감과 기본 움직임을 익히고,


포고점프와 한발 점프를 통해

기초 근력과 탄력도 길러보는 시간을 가졌습니다💪


또한 지금까지 배웠던 원투, 원투훅, 원투 바디,

원투 쓱빡, 투훅투 등의 기술을 다시 복습하며

자세와 타이밍을 점검했습니다🥊


수업 마지막에는 풍선 배구와

릴레이 볼풀공 가져오기 게임을 진행하며

친구들과 함께 즐겁게 뛰어놀고

협동심까지 키울 수 있었습니다✨


그동안 즐겁게 참여하며

함께해준 친구들 모두 고생 많았습니다! 😊

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